NOVA ESTATÍSTICA
| Damaris
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OS BENEFÍCIOS DA PIMENTA
| Damaris
Uma pesquisa recém-concluída na Faculdade de Nutrição da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS) comprovou que a pimenta diminui mesmo o risco de doenças cardiovasculares, maior causa de mortes no Brasil.
Por duas semanas, um grupo de ratinhos recebeu, todos os dias, uma pequena dose de extrato de pimenta dedo-de-moça, a mais consumida no país. No fim do período, sangue foi coletado e comparado com o de ratinhos que não receberam a pimenta. O resultado impressionou os pesquisadores:
“Nós tivemos uma redução bastante significativa, em torno de 45%, do colesterol total desses animais. Uma redução do colesterol total, tanto em humanos quanto em cobaias, mostra que há um risco menor do desenvolvimento de doença arterial coronariana ou arterosclerose”, diz a nutricionista da PUC-RS Márcia Keller Alves.
Em outras palavras: menor risco de enfartes. O que reduziu quase pela metade a gordura do sangue nos ratinhos foi a capsaicina, o princípio ativo da pimenta, que dá a ela o gosto ardido.
“É esse princípio ativo que faz com que a pimenta seja benéfica à saúde. Então, quanto mais picante mais capsiacina. E quanto mais capsiacina mais benefícios com o consumo da pimenta”, esclarece Márcia Keller Alves.
A capsaicina atua em várias áreas do corpo: alivia dores de cabeça, controla os níveis de glicose no sangue, aumenta a capacidade pulmonar e ajuda no tratamento da rinite alérgica. É ainda um aliado para quem quer entrar em forma: “É uma substância estimulante do metabolismo".
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MENSAGEM DO DIA 24 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
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MAIS KITS
| Damaris
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ATELIÊ WILMAR COLACINO
| Damaris
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ELA VOLTOU!!!!!!!!
| Damaris
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ARTESANATOS JEANE
| Damaris
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ARTESANATOS ANGELINA
| Damaris
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MENSAGEM DO DIA 22 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
http://www.youtube.com/watch?v=AKYlkebv5M4
Coração Pirata
Levo a vida como eu quero
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DIA INTERNACIONAL DA SINDROME DE DOWN - 21 DE MARÇO
| Luciana
http://www.curitibainterativa.com.br/modules.php?name=News&file=article&sid=18256
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MENSAGEM DO DIA 21 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
Depois de um final de semana MARAVILHOSO, com direito à Cachaçaria Água Doce, E.C.C no Seminário e fechando com lanchinho no "Lanches Jardins", tudo com amigos maravihosos, nada melhor que uma homenagem ao OBAMA...
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MENSAGEM DO DIA 20 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
Eu preciso te falar
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FOTO
| Damaris
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RECEITA DE CUPCAKE DA SÔNIA
| Damaris
Massa:
2 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
3/4 xícara (chá) de margarinha light sem sal em temperatura ambiente
1/2 colher (chá) de baunilha
1 xícara (chá) + 1 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 xícara de chocolate em pó
1/2 colher (chá) de fermento em pó
1 colher (café) de bicarbonato de sódio
1/2 xícara (chá) de leite
Recheio:
1/2 lata de leite condensado
a mesma medida (1/2 lata) de leite
1 ovo
1 colher (sopa) de Maizena
gotas de baunilha
1/2 lata de creme de leite sem soro
Modo de preparo:
Peneirar a farinha, o chocolate em pó, o fermento, o bicarbonato e reservar. Bater a margarina com o açúcar e a baunilha. Juntar os ovos um a um, batendo bem. Intercalar a mistura de farinha com o leite e bater até ficar homogêneo. Distribuir em forminhas de cupcakes (rende de 12 a 14 bolinhos).
Retirar o miolo dos bolinhos com uma faca, preencher com o creme e cubrir com marshmallow ou ganache.
Dicas:
Coloque as forminhas de papel dentro de forminhas de alumínio (de bombocado, pão-de-mel ou próprias para cupcakes) para não perderem o formato.
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A NONA E O NONO
| Damaris
Rir ainda é o melhor remédio!
Obrigada Jeane por me fazer começar bem o dia, sorrindo!
Beijos!
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MENSAGEM DO DIA 18 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
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PALESTRA SOBRE VENDAS
| Damaris
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MENSAGEM DO DIA 17 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
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ARTESANATOS ALUNA
| Damaris
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MENSAGEM DO DIA 16 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris

"Neve e as tempestades matam as flores, mas nada podem contra as sementes".
Gibran Khalil Gibran
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JAPÃO! APELEMOS AGORA SÓ PRA DEUS!
| Damaris
O governo japonês admitiu hoje que o nível de radiação "pode afetar a saúde", pediu que a população não saia de casa e afirmou que o risco de novos vazamentos de radiação é "muito alto"
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MENSAGEM DO DIA 14 DE MARÇO DE 2.011
| Luciana
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MENSAGEM DO DIA 13 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris

Ilustração de Luiza Costa.
Fiquei a-p-a-i-x-o-n-a-d-a
pelas figuras dessa "figura".
Aí vai o crédito!
http://luizacosta.tumblr.com/
Bom dia!
A mensagem do dia vem sempre de um acontecimento, ou de algo que li ou de uma música que ouvi, ou, ainda, de qualquer coisa "meio louca" similar...
Ontem com os queridos amigos César/Lu e Edmar/Soraia comentei que eu e o maridão estaríamos "trocando" o César pelo Alceu Valença, que fará um show aqui em Presidente Prudente no dia 16 de março. Esta semana vocês ainda saberão o porquê dessa "troca" rsrsrs...
Por isso hoje a letra e o link da música lindaaaaaaaaa de viver de Alceu Valença.
Beijos a todos!
Ah, em especial à querida Luciana Pozza, nossa aniversariante do dia! Parabéns!
Anunciação
Na bruma leve das paixões que vêm de dentro
Significado de bruma: s.f. Perturbação atmosférica que diminui a visibilidade sem baixá-la a menos de 1km; nevoeiro marítimo, névoa. Fig. Sombra, mistério.
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MENSAGEM DO DIA 12 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
O Sol Nascerá
A sorrir eu pretendo levar a vida
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ELA DE NOVO: CARTOLA!
| Damaris
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MENSAGEM DO DIA 11 DE MARÇO DE 2.011
| Damaris
, estamos fazendo com a natureza? Fiquei arrasada ao saber sobre o Japão (tsunami). Deus, olhai por nós!"Com efeito, de que adianta a um homem ganhar o mundo inteiro, se se perde e se destrói a si mesmo?”
Lc 9, 25














